Nouveauté !
Cardio-Renfo : Ados et Adultes avec Mathieu NESTOUR
Renforcement musculaire tout en sollicitant les appareils cardiaque et respiratoire. Nous solliciterons l’ensemble des muscles à l’aide d’exercices variés, seul ou en équipe, en utilisant les matériaux à dispositions : bancs, élastiques, ballons, … Les niveaux de difficultés seront adaptés en fonction des aptitudes de chacun.
Lundi
de 12h15 à 13h15
Mardi
de 19h15 à 20h15
Tarif
Réduction suivant Quotient Familial de 135 € à 207 €/an
- Fournir un certificat médical
- Ados et adultes